Вопрос размера пенсии, которой будет достаточно для достойной жизни, остается одним из самых острых для россиян. Экономист Лидия Мазур дала конкретный ответ, основанный на расчете реальных потребительских расходов. По ее оценке, комфортная ежемесячная пенсия должна превышать 93 тысячи рублей. Эта цифра, однако, оказывается в четыре раза выше, чем средняя пенсия в стране по данным Социального фонда России, которая в августе 2025 года составила 23 519 рублей. Такой разрыв между желаемым и действительным обнажает глубокие системные проблемы пенсионного обеспечения.
Методология расчета, которую предлагает экономист, основана на принципе социальной справедливости. Комфортную пенсию целесообразно определять в привязке к потребительской корзине. Исходя из этого, комфортной пенсией можно считать ее размер, который должен составлять не менее трех потребительских корзин. Хотя Росстат с 2021 года официально не рассчитывает потребительскую корзину, реальные расходы граждан, которые ранее в нее входили, никуда не исчезли. Эти траты напрямую зависят от уровня инфляции.
«С точки зрения социальной справедливости целесообразно комфортную пенсию определять в привязке к потребительской корзине. Исходя из этого, комфортной пенсией можно считать ее размер, который должен составлять не менее трех потребительских корзин», – отметила экономист в интервью для «Газеты.Ru».
Расчет конкретной суммы основан на официальных данных Росстата. В мае 2025 года стоимость фиксированного набора потребительских товаров и услуг в среднем по стране составляла 23 663 рубля, минимального набора продуктов – 7,4 тысячи рублей. Умножив сумму набора товаров и услуг на три, экономист пришла к выводу, что комфортная пенсия должна превышать 93 тысячи рублей. Этот подход учитывает ежемесячные расходы на продукты питания, непродовольственные товары – одежду, обувь, лекарства – и услуги, такие как ЖКХ, транспорт, медицина и связь.
Ожидания россиян и суровая реальность
Опрошенные россияне в среднем хотели бы получать пенсию не менее 49 800 рублей в месяц, что в два раза выше средней пенсии по стране, но почти вдвое ниже расчетного уровня комфортной пенсии по методике Мазур. Запросы у мужчин чуть выше, чем у женщин: 50 300 и 49 400 рублей соответственно. Пенсионные ожидания варьируются в зависимости от возраста респондентов. Россияне старше 45 лет считают достойной пенсию в размере 50 800 рублей, молодые люди до 35 лет полагают, что им будет достаточно 48 300 рублей в месяц. Более высокие ожидания у респондентов от 35 до 45 лет — 51 500 рублей.
Региональные различия в ожиданиях также весьма значительны. Список пожеланий по размеру пенсии возглавила Москва: жители столицы считают достойной сумму 52 500 рублей. На втором месте Санкт-Петербург (51 900 рублей), на третьем — Хабаровск (50 100 рублей), на четвертом — Тюмень (49 500 рублей), замыкает пятерку Владивосток (49 400 рублей).
Образовательный и доходный факторы четко прослеживаются в пенсионных ожиданиях. Респонденты с высшим образованием хотят получать 51 200 рублей, со средним профессиональным образованием — 50 100 рублей. Россияне с доходом свыше 100 тысяч рублей в месяц назвали достойной пенсию 52 100 рублей, а те, чей ежемесячный доход не превышает 50 тысяч рублей, — 47 200 рублей.
Реальные пенсии в России: от Чукотки до Дагестана
В то время как россияне в среднем хотели бы получать около 50 тысяч рублей, реальная ситуация с пенсионным обеспечением выглядит значительно скромнее. По последним данным СФР за июль 2025 года, самые большие пенсии получают на Чукотке — средний размер пенсии составляет 38 711 рублей, на Камчатке — 34 508 рублей, в Магаданской области — 34 275 рублей. Самая низкая пенсия зафиксирована в южных республиках: Дагестане — 17 436 рублей, Кабардино-Балкарии — 17 800 рублей, Ингушетии — 18 350 рублей.
Согласно данным Росстата на 1 августа 2025 года, средняя пенсия в России составляла 23 520 рублей. Число пенсионеров в России по состоянию на 1 апреля составило 40,9 миллиона человек . Самую большую пенсию в России получают за выслугу лет — по данным СФР, она составляет 950 281,6 рубля. Например, такая пенсия может быть у космонавтов. Минимальная — социальная пенсия, её размер 15 534,8 рубля.
Социальные пенсии по старости в 2025 году составляют 8 824,08 рубля. Минимальный уровень пенсионного обеспечения неработающих россиян всегда будет не ниже прожиточного минимума пенсионера в регионе проживания. В 2025 году ПМП по России составляет 15 250 рублей. Если размер пенсии вместе с другими причитающимися неработающему пенсионеру выплатами будет ниже прожиточного минимума, то ему будет установлена социальная доплата.
Системные проблемы и пути их решения
По словам Лидии Мазур, низкие зарплаты, низкий уровень финансовой грамотности, высокая инфляция и недостаток официального трудоустройства мешают россиянам создавать накопления и формировать будущие пенсии. Пенсионеры, как правило, вынуждены экономить на продуктах или получать дополнительный доход с помощью дачи или приусадебного участка – но это больше вопрос выживания, а не комфортной жизни.
«В будущем такая пенсия возможна только в условиях высоких зарплат, о которых постоянно говорит президент, и полной легализации «теневого» сектора экономики. Проблема достаточности размера пенсии очень актуальна. Опасения населения о том, что ее размера будет не хватать для комфортной старости, обоснованы», – отметила экономист.
С 1 января 2025 года Социальным фондом России возобновлена индексация пенсий работающим пенсионерам. Это значит, что повышение обеспечено всем получателям пенсии независимо от наличия у них оплачиваемой работы. Стоимость пенсионного коэффициента с 1 января 2025 г. увеличилась на 9,5% и составила 145,69 руб., размер фиксированной выплаты к страховой пенсии составил 8 907,70 рубля.
Прогнозы на ближайшие годы показывают постепенное увеличение пенсий. Экономист Игорь Балынин прогнозирует, что в 2026 году при средней зарплате пенсия россиян превысит 27 тысяч рублей. В следующем году стоимость одного ИПК составит 156,76 рубля, а размер фиксированной выплаты — 9584,69 рубля. Ранее Балынин рассказывал, что за 2025 год россияне с зарплатой около 105-110 тысяч рублей смогут заработать от 4,5 ИПК. При ежегодном формировании такого количества баллов в будущем пенсия может составить до 32 тысяч рублей.
Долгосрочные перспективы пенсионной системы
В 2026 году на выплату пенсий по государственному пенсионному обеспечению планируется выделить около 1 трлн рублей, а средний размер выплаты составит 22 617 рублей. Об этом заявил председатель Социального фонда России Сергей Чирков на заседании комитета Госдумы по вопросам семьи, материнства и детства.
Пенсионная система России продолжает адаптироваться к новым экономическим реалиям. С 2025 года на страховую пенсию на общих основаниях могут выйти женщины не моложе 1966 года рождения и мужчины не моложе 1961 года рождения. Величина индивидуального пенсионного коэффициента для назначения страховой пенсии по старости с 2025 года установлена не менее 30 и перестала изменяться. В 2024 году аналогичным образом перестало изменяться требование к страховому стажу. Теперь его минимальная величина составляет 15 лет и останется на этом уровне.
Разрыв между расчетным уровнем комфортной пенсии и реальными выплатами указывает на необходимость системных преобразований в пенсионной системе. Достижение пенсионного обеспечения в размере 93 тысяч рублей в месяц, по мнению экспертов, возможно только в условиях роста реальных доходов населения, легализации теневой занятости и постоянной индексации пенсий с учетом реальной инфляции.
Пока же, согласно исследованию SuperJob, за 10 лет пенсионные ожидания россиян выросли на 41%, а средний размер пенсии — на 24,5%. Это означает, что разрыв между ожиданиями и реальностью продолжает увеличиваться, создавая социальное напряжение и обоснованные тревоги о будущем у работающих граждан.
